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Vegane Ernährung
Es stimmt überhaupt nicht, dass Veganer nur Tofu essen können. Es gibt so viele Sachen, die VeganerInnen essen dürfen, ohne Tiere leiden zu lassen. Auch essen Veganer kein Gras, Blätter oder Körner. Die Menschen sind nicht dafür gedacht, um sich zu ernähren wie eine Kuh oder ein Huhn. Aber die Menschen sind auch nicht dafür gedacht um eine Kuh oder ein Huhn leiden zu lassen, grausam umzubringen und dann zu essen. Viele Menschen möchten gar nicht das Leid der Tiere sehen, obwohl sie genau dieses einmal leidende Tier essen. Es gibt Videos oder Fotos von leidenden Tieren oder Tieren die getötet werden. Es ist für viele Menschen selbstverständlich, dass wenn ein Mensch einem anderen Menschen wehtut oder ihn misshandelt, dass er dann ins Gefängnis muss oder wenigstens eine Strafe bekommt. Ich halte das auch für richtig. Doch wenn Menschen Tieren wehtun und sie schwer verletzen bzw. grausam ermorden, ist das für Menschen selbstverständlich. Tiere fühlen genau wie Menschen auch, sie leiden, sie freuen sich, sie haben sogar einen Partner oder eine Partnerin, die sie lieben und ewige Freundschaften. Wenn bei Tieren der Partner stirbt, trauern sie auch. Tiere, wie Gänse oder Puten hören z.B. gerne Musik. Schweine und Hunde können sogar Videospiele spielen. Doch die Wahrheit wird vertuscht. UNGLAUBLICH! Würde man dich in einen DIN A4 großen vergitterten Käfig mit deiner ganzen Familie stecken, dich in eine dunkle verdreckte, fensterlose Halle über ein paar andere Käfige stapeln, dich so oft wie möglich schwängern, deine Kinder nach der Geburt töten, dich irgendwann aus dem Käfig rausholen, dich an den Beinen aufhängen und dir die Kehle ohne Betäubung durchschneiden, würdest du unglaublich leiden und dir nichts anderes wünschen, außer frei zu sein. Tiere haben genau wie du ein Herz, dass 10-20 Jahre länger schlagen könnte, wenn wir es nicht töten würden!!! Also denk bitte darüber nach!!! BITTE!!! Es gibt keie Ausrede Fleisch zu essen! Es heißt imme rnur: "Fleisch schmeckt aber so gut!" oder "Als Veganer kann man gar nichts mehr essen außer Salat und Tofu" Doch wenn einem Salat und Tofu nicht schmackt, kann man trotzde gesund leben!!! Es gibt außerdem Fleischersatze, für Menschen die den Geschmack so lieben, aber Tieren keie Leid zufügen möchten!!!
Liste mit veganen Lebensmitteln:
Ananas
Äpfel
Aprikosen
Artischocken
Avocados
Bananen
Bohnen
Brokkoli
Erbsen
Erdbeeren
Gemüse-Wraps
Grapefruit
Grünkohl
Guacemole
Gurke
Himbeeren
Hummus
Hafer-Drink
Haselnuss-Drink
Haselnüsse
Hafer
Hefe
Karotten
Kartoffelecken
Kartoffeln
Kartoffelbällchen
Kirschen
Kichererbsen
Knoblauch
Lauch
Litschi
Limonade
Manderinen
Mangos
Maronen
Melonen
Mandel-Drink
Mandeln
Nudeln
Okraschoten
Orangen
Pfirsische
Pommes
Quinoa
Reis
Rührtofu
Reis-Drink
Salsa
Samosas
Seitan
Sellerie
Soja-Drink
Spargel
Suppe
Süßkartoffel
Tabuleh
Tempeh
Tempura
Tomaten
Tofu
Tzatziki
Vegane Eiscreme
Zitronen
Zimt
Zwiebeln
Fleischersatze und Süßigkeiten (vegane Version):
Bagel
Brownies
Burger
Burritos
Cookies (siehe Rezepte)
Croissants
Cupcakes
Donuts
Döner
Enchilades
Frühlingsrollen
Frikadellen
"Chicken"-Nuggets
Hotdogs
Käse
Käsekuchen
Kartoffelpüree
Kekse
Lasagne
Marshmallows
Paella
Pizza
Sandwiches
Schnitzel
Sushi
Tacos
Veggie-Wraps
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